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Massage ciblé dos 

Ce massage est spécialement conçu pour soulager les tensions localisées au niveau de la nuque, des trapèzes et du dos.

Ces zones sont particulièrement sollicitées par le stress, les longues journées de travail, les mauvaises postures ou les efforts physiques répétés.

 

Grâce à des manœuvres adaptées, ce massage permet de dénouer progressivement les contractures musculaires, d'apaiser les douleurs liées aux tensions du quotidien et de retrouver une agréable sensation de légèreté.

 

Chaque séance est entièrement personnalisée. J'adapte la pression, le rythme et les techniques utilisées selon vos ressentis et les besoins de votre corps. Mon objectif est de vous apporter un soulagement durable tout en vous offrant un véritable moment de détente.

FORFAIT DE 5 SÉANCES À 160 € AU LIEU DE 175 € 

Rythme conseillé : 1 séance par semaine, à adapter selon vos besoins.

  • Soulage les tensions musculaires de la nuque, des trapèzes et du dos.

  • Diminue les douleurs liées au stress et aux mauvaises postures.

  • Favorise le relâchement musculaire.

  • Améliore la mobilité et la sensation de souplesse.

  • Réduit la fatigue physique et nerveuse.

  • Procure une profonde sensation de détente et de bien-être.

Les bienfaits 

À qui s'adresse ce massage ?

Ce massage est particulièrement adapté aux personnes qui :

  • passent de longues heures assises devant un ordinateur ;

  • ressentent des tensions dans la nuque ou les épaules ;

  • souffrent de douleurs liées au stress ou à une mauvaise posture ;

  • exercent un métier physique sollicitant le dos ;

  • souhaitent bénéficier d'un massage ciblé lorsqu'elles disposent de peu de temps.

Les contres-indications

Par mesure de précaution, ce massage est déconseillé en cas de :

  • fièvre ou infection en cours ;

  • maladie contagieuse ;

  • phlébite ou thrombose ;

  • traumatisme récent (entorse, fracture, déchirure musculaire) sur la zone concernée ;

  • intervention chirurgicale récente ;

  • lésions cutanées importantes ou plaies ouvertes.

 

En cas de pathologie particulière ou de doute, il est recommandé de demander l'avis de votre médecin avant la séance.

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